Bewegen met groepscoach Nans in Linter
Linter
Bewegen Op Verwijzing-coach Nans (foto) zal mensen die willen bewegen een duwtje in de rug geven in Linter, tijdens vijf gratis beweegmomenten.
Het gaat om vijf gratis beweegmomenten in open lucht. Tijdens de wandeling van een viertal kilometer wordt aandacht besteed aan spierversterkende oefeningen, duurzame bewegingstips en algemeen welzijn.
De bewegingsmomenten vinden plaats op maandagen 27 september, 4, 11, 18 en 25 oktober, telkens van 10 uur tot 11.30 uur. Men spreekt hiervoor af aan het gemeentehuis van Linter aan de Helen-Bosstraat in Orsmaal. Deelname is gratis, maar er is een verwijsbrief van de huisarts nodig. Tijdens de eerste bewegingssessie wordt hier info over gegeven. Inschrijven is verplicht via 0486 34 12 80