De wijkgezondheidscentra Vierkappes en De Gete organiseren deze zomer opnieuw ‘Beweeg met ons mee’, een reeks gratis beweegactiviteiten voor inwoners van Tienen. Tijdens de maand augustus kunnen deelnemers kennismaken met uiteenlopende sporten en beweegvormen. Het initiatief wil mensen vooral stimuleren om ook op lange termijn meer te bewegen.
Na een succesvolle eerste editie vorig jaar pakken de twee wijkgezondheidscentra opnieuw uit met een gevarieerd programma. Naast wandelen en fietsen staan dit jaar ook nieuwe activiteiten op de agenda, zoals Chi Kung op de Stadsakker en een initiatie boulderen in klimzaal Topo.
“Bewegen is één van de krachtigste vormen van preventieve gezondheidszorg, maar voor veel mensen blijft de stap naar een sportclub of beweegaanbod groot”, zegt gezondheidspromotor Tom Harding. “Met deze gratis initiaties willen we die eerste drempel wegnemen. We laten mensen ontdekken dat bewegen leuk, haalbaar en betaalbaar kan zijn.”
De organisatoren willen deelnemers niet alleen laten kennismaken met verschillende activiteiten, maar hen ook helpen om blijvend in beweging te blijven. Daarom volgt op dinsdag 8 september een gratis beweeginfoavond in het Vrijetijdscentrum van Tienen. (lees verder onder de foto)
Foto: Gym en Yoga.
Tijdens die avond krijgen bezoekers praktische tips om meer te bewegen, maken ze kennis met Bewegen Op Verwijzing en ontdekken ze waar ze in Tienen goedkoop of gratis kunnen sporten. Ook financiële steunmaatregelen, zoals het Tiense Vrijetijdsfonds en tegemoetkomingen via de ziekenfondsen, worden toegelicht.
“Veel mensen denken dat sporten duur moet zijn of weten niet waar ze kunnen beginnen. Net die drempels willen we wegnemen. We willen mensen niet alleen inspireren, maar hen ook concrete handvatten geven om duurzaam in beweging te blijven”, aldus Harding. Alle info kan u hier vinden.
Voor het project werken de wijkgezondheidscentra samen met verschillende lokale organisaties en lesgevers. De gratis activiteiten vinden plaats op verschillende locaties in Tienen tijdens de maand augustus. Inschrijven is verplicht. De beweeginfoavond op 8 september is vrij toegankelijk en vereist geen voorafgaande inschrijving.