Dit zijn de meest voorkomende fouten bij huidverzorging
Een gezonde en stralende huid begint bij een goede routine. Denk je momenteel de ultieme routine gevonden te hebben, maar is het resultaat niet wat je zou willen? Dan maak jij misschien ook een van de veelgemaakte fouten bij huidverzorging. Lees hier wat je in de toekomst beter anders aanpakt.
1. Verkeerd gebruik van huidverzorgingsproducten
Veel mensen gebruiken te veel producten tegelijk of in de verkeerde volgorde. Dit kan de effectiviteit verminderen of zelfs huidirritatie veroorzaken. De juiste volgorde is: reinigen, toner (indien nodig), serum, gezichtscrème met collageen of andere voedende crèmes, en als laatste SPF overdag. Door je producten op de juiste manier te gebruiken, haal je er het maximale uit.
2. Te vaak of te hard scrubben
Exfoliëren helpt om dode huidcellen te verwijderen en een frisse teint te onthullen. Maar als je het te vaak doet of een agressieve scrub gebruikt, kan dit je huidbarrière beschadigen. Dit leidt tot roodheid, droogheid en zelfs meer onzuiverheden. Kies voor een milde exfoliant, zoals een chemische peeling met glycolzuur of melkzuur en beperk het scrubben tot twee keer per week.
3. SPF alleen in de zomer gebruiken
Veel mensen denken dat zonnebrandcrème alleen nodig is op zonnige dagen. Maar zelfs op bewolkte dagen kunnen UV-stralen je huid beschadigen en vroegtijdige veroudering veroorzaken. Een essentieel onderdeel van goede huidverzorging is daarom dagelijks een zonnebrandcrème met minstens SPF 30 aanbrengen, zelfs als je de hele dag binnen bent.
4. Je huidtype niet kennen
Gebruik je producten zonder echt te weten wat je huid nodig heeft? Dan loop je het risico je huidproblemen te verergeren. Een vette huid heeft bijvoorbeeld baat bij lichte, olievrije formules, terwijl een droge huid juist intensieve hydratatie nodig heeft. Laat je huid analyseren of test producten uit om te ontdekken wat voor jou werkt.
5. Slaap en kussenslopen negeren
Slaapgebrek heeft direct invloed op je huid. Tijdens de nacht herstelt de huid zich en een tekort aan slaap kan leiden tot doffe huid, fijne lijntjes en een verminderde elasticiteit. Daarnaast kan een vuile kussensloop bacteriën en vuil ophopen, wat puistjes en irritaties kan veroorzaken. Was je kussensloop minstens één keer per week en probeer voldoende slaap te krijgen.
6. Je huid niet goed reinigen na make-up
Het verwijderen van make-up met alleen een doekje of snel afspoelen is niet genoeg. Resten van foundation, mascara en vuil kunnen je poriën verstoppen en huidproblemen veroorzaken. Gebruik een dubbele reiniging: eerst een olie- of micellair reiniger om make-up te verwijderen en daarna een milde gezichtsreiniger om de huid echt schoon te maken.